Peligros del Ruido Laboral y Enfermedades Asociadas

“El ruido continuo no es solo molesto: puede dañar tu audición, aumentar el estrés y elevar el riesgo de enfermedades cardíacas.”

🔊 1. Cómo Afecta el Ruido a la Salud

• Pérdida auditiva inducida por ruido (NIHL) es irreversible y ocurre cuando se expone a 85 dB o más durante 8+ horas diarias (The Sun, Osha).

• Efectos no auditivos, como hipertensión y enfermedades cardiovasculares, se relacionan con exposición prolongada (The Sun, CDC).

• También produce estrés, ansiedad, trastornos del sueño y disminución de la concentración, elevando el riesgo de accidentes laborales (Wikipedia).

📊 2. Evidencia: ¿Por qué 85 dB es el límite crítico?

• Según NIOSH y OSHA, el nivel de acción empieza en los 85 dB (TWA 8 horas) (Osha).

• La exposición a 90 dB reduce a la mitad el tiempo seguro de exposición (Wikipedia).

• Estudios revelan que la exposición prolongada aumenta significativamente el riesgo de daño auditivo (NIDCD).

🛡️ 3. Signos y Riesgos Inmediatos

• Tinnitus, dolor de oídos, dificultad auditiva y necesidad de hablar en voz alta son señales tempranas de daño.

• La pérdida auditiva interfiere en la escucha de alarmas o instrucciones, aumentando la probabilidad de accidentes (NIDCD, lni.wa.gov).

🧩 4. Estrategias para Controlar el Ruido

a. Controles Técnicos y Administrativos

• Instalar atenuadores, aislamiento acústico, reemplazar maquinaria ruidosa; implementar rotación de turno y auditorías frecuentes (Studiobricks, gencat.cat).

b. Programa de Conservación Auditiva

• Cumplir con normativas (NIOSH/OSHA): programa de prevención basado en 85 dB TWA y exámenes audiométricos anuales (lni.wa.gov).

• Realizar fit‑test para asegurar eficacia del protecto auditivo (gencat.cat).

c. Uso de EPI Correcto

• Proporcionar tapones o orejeras certificadas, adecuadas al nivel de ruido, y capacitar sobre su uso y mantenimiento (Studiobricks).

🎯 5. Beneficios y Costos

Beneficios Estratégicos Riesgos al Ignorarlo Empleados más saludables y productivos Elevada incidencia de pérdida auditiva Menor gasto en seguros y accidentes Costosas indemnizaciones y reputación dañada Cumplimiento regulatorio y prestigio Multas legales y sanciones normativas

📌 6. Conclusión

El ruido por encima de 85 dB es un riesgo grave que afecta tanto la audición como la salud general. Adoptar medidas de ingeniería, usar EPI adecuado y aplicar programas de conservación auditiva es clave para proteger a los trabajadores.

Worksafe Indonesia ofrece:

• Evaluación y monitoreo de ruido

• Desarrollo de programas de conservación auditiva

• Capacitación y fit-testing de EPI auditivo

• Seguimiento médico y auditorías de cumplimiento

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